Vägen till mer energi och livskraft
Du är unik
Det finns ingen maskin eller mirakelpiller som kan ge optimal hälsa. Det räcker inte heller med träning och bra kost för att få ett långt och friskt liv.
Alla människor är unika. Vi har olika behov och möjligheter för att få mer energi och livskraft.
Jag vägleder dig till bättre hälsa
Genom mig får du hjälp att hitta din unika hälsoväg. Jag heter Ann-Catrin Olsson och jobbar som Hälsokonsult, yogalärare och massör med inriktning på Brüggerterapi.
Jag är också en stor älskare av fjäll och natur. Spelar gärna gitarr och njuter av god mat.
Du är unik
Det finns ingen maskin eller mirakelpiller som kan ge optimal hälsa. Det räcker inte heller med träning och bra kost för att få ett långt och friskt liv.
Alla människor är unika. Vi har olika behov och möjligheter för att få mer energi och livskraft.
Jag vägleder dig till bättre hälsa
Genom mig får du hjälp att hitta din unika hälsoväg. Jag heter Ann-Catrin Olsson och jobbar som Hälsokonsult, yogalärare och massör med inriktning på Brüggerterapi.
Jag är också en stor älskare av fjäll och natur. Spelar gärna gitarr och njuter av god mat.
Vill du jobba med din hälsa?
Mina kunder brukar säga att jag är en positiv inspiratör som ger motivation och förslag till olika lösningar.
Hur går det till?
Vi bokar först in ett gratis hälsosamtal
Under samtalet går vi igenom hur jag kan hjälpa dig på din unika hälsoväg.
Samtalet tar mellan 20-30 minuter.
- Först berättar jag kort om mina erfarenheter och kunskaper.
- Därefter går vi igenom det som du vill förändra.
- Slutligen berättar jag hur vi kan jobba vidare för att du ska nå ditt mål.
Blogginlägg - för din inspiration
Här ger jag tips och inspiration för ett hälsosamt liv. Dessutom får du värdefull kunskap genom olika intervjuer med andra kunniga inom hälsoområdet. Välkommen att höra av dig om det är något särskilt du vill att jag ska skriva om.
Utbildningar som har bidragit till mina kunskaper
Birgit Sjölander
- Ortopedkirurg och Brüggerterapeut.
Som massör blev min utbildning inom Brügger-terapi ett bra komplement.
Att förstå grundorsaken till olika smärtproblem blev en ny lärdom. Men också hur vi kan reducera smärta och återställa bra rörlighet.
Boris Aranovich
- Forskare inom alternativ medicin.
Jag har gått flera utbildningar genom Boris.
Kunskaper som bland annat bidragit till att min sköldkörtel återfått sin funktion.
2021 blev jag certifierad Hälsokonsult.
Fumiko Takatsu
- Grundare av Face Yoga method.
En medfödd asymmetri i ansiktet samt ögonlock som började hänga ner mot ögonen väckte intresse för Ansiktsyoga. För mig är detta ett bättre alternativ än riskfylld och dyr kirurgi. 2020 certifierades jag till Face Yoga Teacher hos Fumiko.
Tomas Frankell
- Grundare av Livsyoga. Genom Tomas fick jag min första diplomering som yogalärare. Jag leder idag Kundaliniyoga, Hatha- och Yinyoga.
Jag erbjuder yoga som inkluderar andning, meditationer samt mental träning. Även musik i någon form brukar ingå i mina yogaklasser.
Kan jag reducera ålderstecken i mitt ansikte?
Absolut - Allt som krävs är att du tränar en liten stund varje dag! Jag ger dig stöd och support på vägen när du jobbar för att minska ålderstecken och/eller vill skapa bättre ansiktssymmetri.