Yoga & Vandring i södra Portugal våren 2020

Här finns Algarvekusten, en 16 mil naturskön kustremsa som erbjuder fantastiska stränder, dramatiska klippformationer, små fiskebyar och härliga vandringsmöjligheter. Klimatet i Portugal är särskilt gynnsamt och behagligt  på våren då det är lagom varmt och det blommar överallt! 

Den 16-23 maj 2020 erbjuder jag tillsammans med Lena Söderberg en kombinerad vandrings- och yoga resa med utgångspunkt från Lagos. Följ med oss på en vecka som ger energi som du kan leva länge på. Alla kan hänga med på den här må bra resan. Vältränad som otränad. Under veckan lägger vi fokus på att komma ner i varv, ta in naturen, att vara här och nu, rörelseglädje, yoga och mindfulness. Vi utgår från den mysiga staden Lagos, bor på ett och samma hotell under veckan och äter också frukost samt middag på boendet.Det kommer att bli en fantastisk vecka! Mer information…