Ta då del av min guide med de 3 steg som är viktiga för att lyckas med Ansiktsyoga.

Övning ger färdighet

Allt som krävs är att du övar lite varje dag. Guiden innehåller tips för att motverka eller reducera rynkor i pannan. Det finns över 70 övningar att jobba med i ansiktet.
Musklerna i övriga kroppen fäster varje muskel in mot skelettet, vid träning påverkas endast till exempel Biceps när vi jobbar med den.
Det som är spännande med våra ansiktsmuskler är att de istället fäster in i varandra. Detta innebär att vi kan påverka hela ansiktet även när vi jobbar med ett område.

Genom att beställa guiden som är gratis, får du även del av ett inspirerande nyhetsbrev från Ann-Catrin - Inspira Vision.