Blogg

Detox

Detox för kropp och själ

31 mars, 2020

Detox – tips för återhämtning Precis som naturen behöver vi ge oss själva en stund för återhämtning. Tänker på vintern då växtlighet och vissa djur går i dvala. När jag mediterar på morgonen är det för att stanna upp en stund, fånga in andetaget och låta tankarna vila. Det är just i dessa stunder som […]

Läs mer
Ansiktsmask

Ansiktsmask

21 mars, 2020

Ansiktsmask som balanserar och ger din hud ny lyster Jag brukar säga att jag inte är beroende av något, inte ens kaffe.Men denna ansiktsmask har blivit ett undantag. Ha fått så fantastiska resultat i min hy att jag inte kan vara utan den. Nyttigt innehåll Yoghurt innehåller: zink, mjölksyra (en naturlig alfahydroxisyra som hjälper till […]

Läs mer
Varfor-varmt-vatten

Varför det är bra att dricka varmt vatten

21 mars, 2020

Jag var 36 år när jag mötte en ayurvedisk läkare i Indien som gav mig rådet att börja dricka varmt vatten. I dag dricker jag flera koppar per dag, första när jag kliver upp, och sista innan läggdags. Personligen tycker jag inte om kokhett vattnet men vill att det är varmare än ljummet. Testa gärna under […]

Läs mer
Hälsa-familj

Boris Aranovich

21 mars, 2020

Intervju med Boris Aranovich Boris Aranovich är en internationellt erkänd expert inom området Alternativ Medicin. Han grundade och var direktör för universitetet Alternativ Medicine i St. Petersburg. Därefter har han, sedan 1992, undervisat vid Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm. Boris har undervisat i många länder,  bl.a. USA, Indien, Kina, Sydamerika, Filippinerna, Hong Kong, Taiwan, Frankrike, Tyskland, m.fl. och är även programledare för radioprogrammet ”Bättre och bättre […]

Läs mer
Anki-olsson

Ann-Catrin Olsson

I min  blogg får du framför allt del av intressanta tips och inspiration för ett liv i balans. Dessutom får du värdefull kunskap genom olika intervjuer med andra kunniga inom hälsoområdet.